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中医养生:伤寒的手脚,寒气的体魄!中医:这种人对此越来越小心了。

发布时间:2020-11-17 20:14:16

一旦发现感冒的手和脚的问题,十分之九的人会选择使用中药来帮助改善。但是在实践中的许多年里,我发现人们对冰冷的手和脚有错误的看法。故事往往类似:我非常注重健康,试着喝桂园红枣茶,石泉大布汤或羊肉炉,我的手还是冷的吱吱叫。而我的嘴被打破了,痤疮长了,身材胖了,月经还是痛的。显然我应该属于冷底体质,为什么身体没有改善呢?每当我听到这个忏悔,我不禁摇头叹气。

我们从小就被灌输了一种观念,那就是我们的许多药物和食物都是同源的。对于普通食物的冷热特性,一般人都有一个普遍的理解。喝草药汁、椰子水、冷底吃姜鸭、羊肉炉、烧酒鸡、四样汤不是很生气吗?热的不是冷的,冷的热是热的,阴阳是和谐的吗?首先,我们应该澄清一个概念:肢寒不等于寒体!

与早期农村社会缺乏营养状况不同的是,餐桌上经常缺少鱼和肉。现代饮食习惯、肉类、烘焙、油炸、辛辣或辛辣调味料的西方化比古代社会更为普遍,再加上熬夜和精神压力过大的习惯,正把人体推向热体的方向。但每十个现代人中有九倍会认为自己是冷底。为什么?我们想象身体是一个中央空调建筑,通过管道加热到房间。

如果一个房间突然变得很冷,我们可以提出两个合理的怀疑:

1.加热器的问题,如电、煤油或木柴用完

二。如果通风管堵塞,在第一种情况下,就意味着整栋楼没有供暖。中医称之为阳虚型体质,俗称寒性体质。此时添加柴火生火,如使用桂圆,生姜,人参,肉桂,黄芪,附子,当归等温补药材均有益处。但如果是第二个梗阻原因,再加柴火生火,多余的,不循环的热能更容易引起锅炉过热,出现烧焦的多种症状。中医称之为阳郁型体质。此时,使用上述温补药材,而不是给火加油。轻则口干便秘失眠,重则粉刺如雨后春笋,月经不调,或因痰热体质新陈代谢受阻体重增加,成为手脚冰凉,却满是粉刺的胖人。这时就有两个问题了,我怎么容易判断自己的体质呢?如果我是阳气郁闷的体质,该如何处理?。

杨雨体质有两个特点:

1.寒冷的表现只出现在部分或结尾。

二.同时,身体有寒与热的矛盾症状,如手足冷,满是粉刺,怕凉口干,经期至腹寒,但伴有小便短红。如果你有上述特征,很可能是杨雨型体质,建议你暂时改变饮食和调理的习惯,并咨询专业中医作出完整的体质判断。

唐:这就是说,它是为了弥补它。

至于治疗,如果伴有容易紧张、腹胀、恶心、酸中毒等症状,往往是长期的精神压力,锻炼不足。普通上班族工作量大。可以选择开阳解郁茶。而在办公室的空余时间做太极握手工作,最后加强气血循环。太极拳握手。

开阳解郁茶:陈培、木香、荷叶、夏草各两元,放入棉布袋中,用滚烫的水煮十分钟,喝代替茶。如果脸紫暗,声音有力,身体肿胀,月经不顺畅,或有许多血块,属于血瘀体质,说明负责输送营养和热量到身体末端的血液循环受阻。可以多吃莲藕,促进血液循环和清阳。

不要做未来的冰友,不能牵着手。周星哲的未来不要做朋友的歌词是如此的现实。中医保健,在多种天然草药和身体的引导下,使心理平衡失衡趋于中和。然而,公众对体质的判断仍存在许多误解,导致许多养生观念的误用。希望在咨询专业中医后,大家都能有一双热手的太阳,能在寒风中遮住冰冷的手,呼出手心温暖的女性(男性)朋友。

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