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建议孩子睡前少给三种食物,让孩子脾虚积食,父母要明白

发布时间:2020-09-03 20:13:01

对于孩子来说,吃东西很容易陷入两个极端,要么挑剔的食物不吃,要么吃不完,但是很多父母认为他们可以吃得更多,禁不住吃,这真的对孩子有好处吗?事实上,这两个极端对孩子都不好,尤其是多吃,因为孩子的成长和发育是一个收债人。

苗族,三岁,经常聚积食物,这是检查后由这个原因引起的:

三岁的苗族最近一直睡不稳,辗转反侧,半夜哭,没说睡不好,没说大人睡不好,上幼儿园的白天,苗族总是在课堂上排气,起初听到孩子们的抱怨,后来被发现,渐渐孤立了。

经过苗族的母亲和老师的理解,只知道孩子不仅排气,味道还有点重,为了孩子的健康,苗妈带孩子去看医生,经过检查,医生问苗苗的饮食,苗妈说通常是幼儿园的食物,只有睡前,吃一些甜甜圈,干木瓜等等,但没什么吃的。

后来,医生告诉苗族母亲,孩子睡不好,排气不好,味觉重,都是因为脾虚积存的食物,罪魁祸首就是孩子睡觉前吃的东西。

建议:睡觉前最好少给孩子吃东西,这样可以让孩子们积累脾虚引起的食物。父母应该知道

1.糖果(甜甜圈、巧克力等)

有些孩子为了吃零食,睡前常叫饿,父母会给孩子吃甜甜圈、饼干等糖果,既好吃又饱,而且睡前吃糖果,不仅会损坏牙齿,还会增加脾胃的工作量,甚至损害脾胃,影响孩子的健康发展。

2.饱食(木瓜干、玉米等)

有些家长认为孩子们饿了,吃一些饱腹感和消化更好,如木瓜干、玉米等是个不错的选择,但对于孩子来说,容易吃饱的食物,虽然对肠胃有益,但睡前吃,还是会给孩子的脾胃带来负担,容易伤害孩子的脾胃。

3.油炸食品(炸鸡、汉堡包等)

也有家长觉得小吃不能给孩子吃,然后吃一些快餐,每天24小时,可以点外卖,但大多数快餐是油炸食品,对脾胃的损害比甜食更大,增加了脾胃的负担,导致孩子们积累食物,也容易让孩子咳嗽。

脾胃对子女的生长发育非常重要,父母应经常帮助子女休养:

儿童的生长发育离不开营养的支持,营养的吸收离不开脾胃的运输,因此,想要孩子健康发展,调节脾胃,是父母必须做的事情,经常能给孩子一些少食牛奶,促进食物消化,帮助儿童增强脾胃运输能力,使儿童拥有良好的脾胃,帮助儿童健康发展。

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